Feldenkrais amb Samuel Letellier

El Mètode Feldenkrais és una tècnica d'auto consciència a través del moviment. Es pot practicar de dues maneres: en grup o de forma individual en una llitera.

 

Proposem una sèrie de moviments suaus que no són un fi en si mateixos, sinó que ajuden a entendre els nostres propis hàbits i a millorar la qualitat de la nostra manera d'actuar. Un lloc en el qual afinem gradualment la nostra consciència, el coneixement de la biomecànica i també qüestionem la nostra organització i trobem noves possibilitats de moviment.

 

Com a ballarí, Samuel Letellier creu que és una eina de 're-setting' molt eficaç i també un espai per preparar el cos.

 

Per a aquest cicle de 14 classes, Letellier proposa començar amb la idea d'entrar en l'exploració de diferents funcions com la flexió, l'extensió i la torsió, dibuixant la línia d'experimentació i exploració amb el grup. En aquestes sessions el que l'interessa és treballar en col·laboració propera amb cadascun dels participants. En aquest context, l'exploració del moviment servirà al moviment ballat, entenent el mètode Feldenkrais com a eina de preparació per passar "del moviment analitzat al moviment ballat".