Phisycal training
Mis clases están enfocadas para sacar el mayor rendimiento posible a nuestro cuerpo , para responder a sus necesidades en armonía con todo aquello que le rodea.
El training físico que propongo está basado en la repetición de pequeños ejercicios que nos ofrecerán un conocimiento más consciente de nuestra estructura ósea y muscular , así como una buena utilización de las mismas. Trabajaremos la velocidad ,la precisión ,la diferentes calidades ,el espacio-tiempo y la resistencia. Como ser más efectivo con menos esfuerzo ,como reciclar nuestra energía y nuestros impulsos.
El objetivo final de la clase es la combinación de todos estos conocimientos entendiendo así como se ordena y se desordena nuestro cuerpo en el espacio. Esto nos permitirá liberarnos y disfrutar del movimiento como lenguaje de expresión.
“El motor de mis clases es el placer de moverse, de entender y descubrir mi cuerpo”
JANET NOVÁS. Bailarina,creadora, actriz y docente gallega. Reside en Barcelona desde el año 2020 dónde fue seleccionada como artista residente durante dos años en El Graner Fábrica de Creació con su última producción Proto (SN1806). En el año 2007 comienza a crear y a desarrollar sus propios proyectos en solitario. Su obra se construye desde la observación, la experiencia y el diálogo con su cuerpo como principal herramienta, apostando por un lenguaje propio, moldeando el contenido emocional y la sencillez estética que caracterizan sus trabajos. Ha recibido varios premios entre los que cabe destacar el “Goya a Mejor actriz revelación” por la película “O Corno” de Jaione Camborda, el “El ojo Crítico de Danza” de Rne (2021), el Premio de la Crítica de Cataluña a mejor bailarina por la pieza “Mercedes mais eu” (2021) o el Premio InJuve (2011) con su creación “Cara pintada”. Sus creaciones se han presentado en prestigiosos festivales nacionales e internacionales como Rencontres Chorégraphiques, Festival de Marseille, Festival Nouvelles-Pole Sud, Cement Festival, FIDCU (Montevideo),Festival TNT, Festival de Otoño a Primavera y el Festival Bad entre otros. Como coreógrafa también ha dirigido la parte de movimiento de La Gala de los Premios Max 2014 y Los Premios Mestre Mateo (Galicia) . Como intérprete ha trabajado con diferentes compañías y artistas como Voadora, Lisi Estarás (Les ballets C de la B), Daniel Abreu, Pablo Esbert, Virginia Rota, Elena Córdoba, Matarile Teatro, Provisional Danza o Pisando Ovos entre otras. Ha colaborado con importantes artistas de otras disciplinas cómo Mercedes Peón con la pieza “Mercedes mais eu” y las diseñadoras de moda Zap&Buj con la pieza “Imaginé cinco cuerpos y ninguno era el mío”, una producción de Veranos de la Villa (2019). Janet Novás alterna su labor como bailarina,creadora y actriz con la de profesora, impartiendo clases y talleres en diferentes centros de España, Europa, Latinoamérica y Asia.
Más sobre JANET NOVÁS en La Calderafrom 3th to 7th July from 10am to 12am